Warum nur Humor gegen die Anforderungen der "Leistungsgesellschaft" hilft.

Kennen Sie das? Montag morgen! Der Wecker klingelt. Und Sie wissen, die Woche beginnt. Zuallererst beginnt aber das Gefühl von völliger Überforderung. Nicht wegen der Woche. Sondern weil die ganze Welt Ihnen einredet, dass Sie nicht normal, wahlweise ein Versager seien, wenn Sie nicht freudestrahlend aus dem Bett springen und sich auf  fünf bis 36 Stunden Tage freuen.
Sie freuen sich aber gar nicht. Sie wollen liegen bleiben. Oder Urlaub. Oder beides.
Am Bett liegt ein Buch, dass Sie auffordert, endlich Spaß an der Arbeit zu haben. Sie schauen auf den Titel und ermüden schlagartig. Aber es nützt nichts. Das Kind schreit, das Ehegespons nölt oder umgekehrt und die Arbeit ruft und der ganze Alltagskram auch.
Jetzt hilft nur eins! Humor.
Denn: Wenn der Spaß aufhört, beginnt der Humor!
Machen Sie sich klar, dass es allen so geht wie Ihnen. Und dass die, die die Bücher darüber  schreiben, entweder nicht ganz normal sind oder lügen.
Denn heutzutage leben wir in einer "Leistungsgesellschaft". Was vor allem bedeutet, dass man so tun muss, als wäre es total toll, gaaanz viel zu arbeiten, einen Burn Out zu haben, um dann noch mehr zu arbeiten,dabei Kinder in die Welt zu setzen und die Bio zu ernähren, ganz viele Freunden zu bekochen,  Sport zu machen, um fit zu sein und im Urlaub Chinesisch zu lernen.
Obwohl die nie nach China kommen und alle an einem Herzinfarkt sterben. Was irgendwie besser ist als an Diabetis durch Übergewicht.
Also Hu, der Humor, sagt: Tot ist tot!

Das ist zu einfach? Ich weiß nicht!

Ist das nicht urkomisch? Alle rennen mit hechelnder Zunge, völlig gestresst, wie blöde diesem Fake hinterher und keiner erreicht das Ziel. Erinnert mich an meine Jugend, als ich als echtes Pummelchen unbedingt in Röhrenjeans passen wollte. Ich habe mich mit den Dingern in die Badewanne gelegt und so hinterher echt aus wie eine Presswurst.
Das ist urkomisch!
Lachen Sie darüber! Und machen Sie sich das Leben leicht!
Sie dürfen das!
Lachen Sie über die Hamster im Hamsterrad.
Die haben nur das Rad! Sie aber Humor!
Lachen Sie über sich ! Weil etwas in Ihnen auch rennen will. Obwohl Sie wissen, das es totaler Quatsch ist.
Lachen Sie! Das ist Humor!
Genießen Sie das Leben. ganz egal, ob Sie Geld haben oder keins.

Nein, das ist nicht unverschämt. Die sind realistisch.
Genießen Sie das Leben! Finden Sie die komisch Seite in allem, auch in sich.
Verlangsamen Sie Ihr Leben! Reduzieren Sie Ihre Aufgaben? Hören Sie auf, perfekt sein zu wollen!

Kleine Montagsübungen:
1. Versuchen Sie heute eine Tätigkeit gaaanz langsam auszuführen. Zum Beispiel, Kaffee zu kochen. Atmen Sie mit einem Lächeln, konzentrieren Sie sich auf jeden Handgriff und denken Sie bei jedem Handgriff das, was Sie gerade tun. Zum Beispiel: "Ich nehme meine Tasse zur Hand.Es ist eine schöne Tasse. Meine Tasse. Nun stelle ich Sie unter die Kaffeemaschine ..." Und immer schön lächelnd ein- und ausatmen.
Sie werden garantiert am Anfang wahnsinnig., Aber es entschleunigt radikal.
2. Wenn Sie jetzt schon genügend gestresst sind, dann setzen Sie sich hin und überlegen, was Sie alles in dieser Woche an Aufgaben weglassen können.
Für jede Aufgabe, die Sie nicht erledigen, spendieren Sie sich ein Eis! Auch wenn Sie Diät machen. (Dann eben kein Abendessen!)
3.Glauben Sie nie sofort, was andere Ihnen erzählen.
Außer mir! Und Hu, dem Humor!