Wo der Spaß aufhört, beginnt der Humor!

"Wo der Spaß aufhört, beginnt der Humor" - das gilt besonders in Zeiten von Veränderung.

Ich habe es in meinem Vortrag "Die Entdeckungsreise ins Humoruniversum" auf dem großen GSA Humortag in Stuttgart erzählt:
Entwickle in Veränderungssituationen Dein Humorpotenzial. Besonders in schweren Zeiten.

Verwandele Dich in eine rote Nase!

Und das geht so:

1.Versuche  jeder Situation und sei sie noch so schlimm, mit Distanz zu begegnen.
2. Hör mit dem Selbstmitleid auf. Das hindert Dich an Lösungen.
3. Gib die Kontrolle auf und gehe mit der Situation. Wohin auch immer sie Dich bringt.
4. Entwickle Dein Mitgefühl mit Dir selbst.
5. Laß Fehler zu! Fehler sind der Weg zum Erfolg!
6. Glaube daran, dass Du die Situation positiv ändern kannst.
7. Finde an der Situation etwas Komisches. Und lache darüber.
8. Entwickle die absurdesten Lösungsmöglichkeiten, die Dir einfallen. Das macht einfach Spaß!
9.  Suche neue, ungewöhnliche Lösungen!
10. Erfinde Dich neu!
11. Lebe Dein neues Ich!

Ich weiß es. Denn ich habe eine schwere Autoimmunkrankheit. Eines Tages, als ich vor lauter Schmerzen ganz depressiv war, war er da. Der Humor. Ich fing an über die Absurdität meiner Krankheit zu lachen. Und habe nie wieder aufgehört. Ich gab mein Selbstmitleid auf, entwickelte ein ungeheure Kreativität und machte mich mit "Humor als Erfolgsstrategie" als Speaker und Trainer selbstständig. Humor ist mir Beruf und Berufung. Denn Humor hat mein Leben gerettet. Wie, habe ich in meinem Buch "Erfolg lacht! Humor als Erfolgsstrategie" beschrieben.
Humor ist DIE Erfolgsstrategie in Krisen und Veränderungen. Und sie ist erlernbar.
Erfolg lacht! Eure Jumi

So lernen Sie, sich selbst Wert zu schätzen!

Wertschätzung - was ist das eigentlich.? Normalerweise wird der Wert eines Menschen daran gemessen, ob er die Bedürfnisse anderer erfüllt. Heutzutage wird dieser vor allem ökonomisch bemessen. Auch hier in den Social Media: Wir sind die Daten, die Marc Zuckerberg von facebook an seine Kunden verkauft.
 
Echte Wertschätzung ist das nicht! Echte Wertschätzung heißt, dass ich einen  Menschen an sich für wertvoll erachte. Ganz egal, wie er denkt und handelt. Das ist nicht leicht! Aber erlernbar!
Aber dafür müssen wir am  besten  bei uns selbst anfangen.  Erst, wenn wir das können, können wir auch andere Menschen wertschätzen.
Wertschätzung ist die Grundlage von Humor. Denn echter Humor basiert auf einem positiven Menschenbild. Und darauf, dass das "Ich" nicht besser und wichtiger ist als  andere Menschen. Lernen Sie sich selbst nicht so tierisch ernst zu nehmen!

Vier Übungen zur Entwicklung der eigenen Wertschätzung werden ie dabei unterstützen:

1. Kaufen Sie sich ein Bild unserer Milchstraße. Markieren die Erde. Wenn Sie sie finden. Meistens sehen Sie  nur unsere Galaxis. Und nun spüren Sie, dass das Universum nicht um uns kreist. Die Erde ist ein winziges Körnchen im Weltall. Wir selbst sind gar nicht mehr sichtbar.
2. Schreiben Sie auf, was Sie getan habe, um andere Menschen zu unterstützen.
3. Haben Sie sich gern? Mit allen Macken und Schwächen?
4. Und nun die Abschlussübung in Sachen echter Wertschätzung: Tanzen Sie Ihre Schwächen. Egal, ob Sie rauchen, zu dick sind oder Single, Familie haben, oft wütend werden oder immer noch nicht das ganz große Los gezogen haben - erfinden Sie einen Raum darauf und tanzen Sie nach dem Rhythmus Ihrer Wahl: Hip Hop, Chachacha, Rock, Walzer!

Zum Beispiel: "Ich bin zu dick, chachacha, ich bin zu fett, chachacha, ich find' mich nett!"
Glauben Sie mir - diese Übung wirkt Wunder in humorvoller Wertschätzung!
Viel Erfolg  dabei!
Denn: Erfolg lacht!

"Wer lacht, hat noch Reserven"

Ich erlebe ja  sehr oft, dass sowohl privat als auch in der Wirtschaft Humor als ein Talent zum Witzeerzählen und Spaßmachen definiert wird. Das ist noch nicht mal die halbe Wahrheit.
Wenn Sie Comedians zuschauen, sehen Sie, dass es in erster Linie  darum geht, Witze über andere Menschen zu machen. Sie zu denunzieren oder sich über sie lustig zu machen.
Das  hat nichts mit Humor zu tun. Der Witz gehört zu Humor. Aber der Humor nicht immer zum Witz. Denn: Humor ist kein Witz!
Humor ist wertschätzend. Humor ist ein Leuchtturm in  unserer Zeit, in der Werte und Ethik verloren gegangen und neue noch nicht vorhanden sind. In der Wirtschaftskrisen anzeigen, dass der Glaube an permanentes Wachstum der Mehrheit der Menschen Schaden zufügt.
Humor begleitet Menschen besonders in Krisenzeiten. Humor lässt sie mit ihrer Situation konstruktiv umgehen und neue Lösungen finden. Humor basiert auf einem positiven Menschenbild.
Hu, der Humor weiß:
"Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst und lache über Euer beider Schwächen! "
Denn wer lacht, hat noch Reserven. Die mentalen Reserven, negative Situationen positiv zu ändern!
In diesem Sinne:
Erfolg lacht!